千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA＋健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨
↓記事を抜粋させてもらいました。
昨今のパーソナルトレーニングジムが増えた事により、
このようなニュースが増えたように感じます。。
非常に悲しいです。
他のニュースでも
・高強度なトレーニングの強要
・極端な食事制限
というニュースもありました。
ほんの少しの研修でトレーナーとして現場に立たせてはマニュアルでしかトレーニングを
教えられないトレーナーが横行しています。
一般の人達に、競技者、アスリートのようなトレーニングが必要ですか？
極端な食事制限が必要ですか？
〇ヶ月で結果を求める必要がありますか？
「全く必要ありません！！」
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