歪んだ姿勢

千葉県佐倉市ECHICA＋ パーソナルトレーナーのヒデノリです！ 7月は15日(月)が祝日の為 15日を営業日→17日(水)を定休日とさせて頂きます🙇 体験レッスンでは、お客様の姿勢や体のお悩みに対して、改善できるアドバイスをしながらトレーニングやストレッチを行っておりま...

佐倉市ユーカリが丘の「ECHICA⁺健康サロン」のトレーナー＆整体師のヒデルです👨     〈そもそも良い姿勢とは？？〉  姿勢を正して！と親や先生に言われて 以来。 「胸を張って、背筋を伸ばして！」 という教えが刷り込まれていると思います🧠 しかし、...

千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA＋健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 11月になりました。 姿勢改善パーソナルトレーニングを 受講してくれていたお客様も現在はボディメイクトレーニングや筋力アップなど、レベルが上がり、姿勢だけでなく【自分のため】の身体づく...